• 托腮看电脑骨骼变形

    看电脑时,人们常有一些坏习惯,不仅让眼睛疲劳,全身都会受伤害。 一只手托腮。单手托腮时,手掌和手腕呈90度角,整个脑袋的重力都要靠手掌和手腕来支撑,时间长了,骨骼就会...

  • 朋友多,延缓老痴

    随着全球人口老龄化的加速,老痴问题日益严峻。日前,美国《公共科学图书馆·医学》杂志刊登一项新研究发现,60多岁(退休后)的人士多社交,有助降低罹患老痴的风险。 英国伦...

  • 驼背可能是帕金森前兆

    受访专家:中国人民解放军火箭军特色医学中心神经内科副主任医师 霍云霞 张老先生从3年前开始,常感觉身体麻木、背部无力、走路前倾,有时直起腰都有困难,一直以为是腰肌劳损...

  • 局部减脂,不存在的

    受访专家:东南大学附属中大医院康复科治疗师 孙武东 很多人认为,练哪块肌肉哪里就能瘦,其实不然。东南大学附属中大医院康复科治疗师孙武东表示,减脂是全身性的,局部减脂...

  • 坚持健康饮食,六周修复心脏

    近日,《国际心脏病学杂志》发表一项新研究提示,不管是以不饱和脂肪、蛋白质,还是以碳水化合物为主的健康饮食,只要坚持食用6周,就能直接减轻心血管疾病风险人群的心脏损伤...

  • 男性排湿常按五穴

    人的体质与疾病有着一定的关系,通过中医药手段进行体质调理,有助于改善脏腑功能,平衡气血阴阳,让其由偏颇体质向平和体质转变,预防疾病或延缓疾病的发生。 有研究报道,人...

  • 睡不着觉除了吃药还能怎么办

    被窝是每个人一天里最后的温柔乡,人一生有三分之一的时间都在睡眠中度过,“能否睡个好觉”越来越成为人们关注的现代社会问题。很多人提起应对失眠,就直接想到各种安眠药。...

  • 糖尿病患者最好不要喝粥?听听专家的说法

    编者按:糖尿病是一种慢性疾病,糖尿病患者在规范治疗的同时,还需要健康饮食的配合。那么,多吃粗粮能降血糖吗?糖尿病患者应尽量不喝粥,对吗?到底喝牛奶好,还是喝豆浆好...

  • 嚼完东西为何一张嘴就痛

    不能张大嘴巴、不能吃硬的东西,这是什么毛病?其实这种情况并不少见,它叫“颞下颌关节功能紊乱”。 60岁的李先生由于牙齿不好,前往医院口腔科诊治。当牙科医生让他张大嘴巴...

  • 突发“心梗”大声咳嗽能救命?别犯傻!

    朋友圈中流传着一个独处时胸痛发作的“自救”偏方称,突然胸口出现剧痛,心梗发作时,可采用大力咳嗽的方法自救,因为这个动作可以压挤心脏,改善血液循环,让患者快速恢复正...

  • 识别这些蛛丝马迹助您防患“胃”然

    上腹不适、隐痛、食后饱胀感、食欲不振、乏力……很多人会觉得是消化不良、胃炎或者消化性溃疡,去药店买健胃消食类药物就能解决问题。但你不知道的是这样只是掩盖了症状而已...

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