• 漫画家方成:养生贵在忙

    在中国漫画界,提起方成的名字,可谓无人不知,无人不晓。生于1918年,逝于2018年,拥有百岁高龄的他,一生笔耕不辍,绘著各种漫画、杂文集30余部,主编有《当代中国漫画选》《世...

  • 一滴血可以测癌?假的

    癌症是严重威胁群众健康的重大公共卫生问题。近年来,我国癌症发病率、死亡率呈逐年上升趋势,给家庭和社会造成重大经济负担。概因对之恐惧,因此“一滴血可以测癌”“癌会传...

  • 增强免疫力推荐竹荪豆芽鳜鱼汤

    推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:增强免疫力。推荐理由:需要接种疫苗的小朋友可饮用的春季保健汤水。材料:干竹荪10克、黄豆芽250克,鳜鱼1条,生姜适量(2~3人量)烹调...

  • 失眠多梦睡不着?收好这两个食疗方

    一只、两只……你是否也经历过躺在床上怎么也睡不着、数绵羊数到心慌的失眠之夜……广州医科大学附属第一医院中医科副主任医师王峰说,精神状态跟心的功能是密切相关的,有两...

  • 经常煲中药你可能煲错了煎煮方法不对或令药效

    图/羊城晚报记者 陈映平 通讯员 宋莉萍大部分广东人都是“中药粉”,所以家家户户都有煲中药的经历。很多人以为中药嘛,放水煮开一会喝就是,哪来那么多讲究?其实不然。广东省...

  • 补铁佳品,猪肝怎么吃才放心?

    图/羊城晚报记者 余燕红 通讯员 许咏怡 猪肝含有丰富的铁、磷和维生素A。猪肝的铁含量,为猪肉平均含量的3倍,如果缺铁性贫血,适量吃点猪肝,应该是不错的选择。而猪肝中丰富的...

  • 春天养阳,在家轻松做艾灸

    春天为什么这么想睡觉?广州市中医医院综合同德门诊针灸科主治中医师郑婕博士解释,我们往往在春季会出现春困、乏力、旧病复发等,这是因为春季肝火旺之故,坚持艾灸肝经穴位...

  • 养肝健脾时令药膳方推荐

    肝遇春而旺,所以在春季容易肝火旺,人的脾气不好,发脾气会伤肝,易使肝郁气滞、气机不畅。因此许多养生文章都建议春季养生要义是疏肝理气。紫和堂国医馆陈楚侨医生建议,春...

  • 支扩虚不受补,怎么办?

    【诊室案例】近日,陈女士因反复感冒咳嗽,严重影响日常生活来门诊进行健康调理。一进门就不断抱怨自己身体弱不禁风,抵抗力很差,家人打个喷嚏她就会被传染感冒,家人很快好...

  • 专家提醒:不必谈“节”色变预防肺癌应警惕三

    近年来,身边的“肺结节患者”突然多了起来,特别是在体检之后,不少人都检查出了肺结节。专家提醒,肺结节并不一定导致肺癌,不必谈“节”色变,预防肺癌还应该警惕三手烟。...

  • 杂粮包咋搭配?懒人可买直接搭配好的

    饮食应该讲究粗细结合,因此家里有了白面白米,不妨再在“双11”囤点杂粮。 我们在超市里常看到的是散装的杂粮,也有包装好的杂粮,各种杂粮分开的,可根据自身需要随机搭配着...

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