• 睡觉戴湿口罩防感冒

    在感冒高发期,就算如何小心注意,还是会突然嗓子痛、鼻咽干。近期,日本健康杂志《对身体好的事》刊文表示,为提高鼻腔、嗓子湿度,使病菌难以繁殖,可以试试睡觉时戴个湿口...

  • 开学记得查视力调桌椅

    新学期马上开始,北京市疾病预防控制中心专门发布了“开学季健康宝典”,提醒家长和学校关注孩子视力健康,预防春季传染病。 假期,孩子接触电子产品的时间比平时明显增加,用...

  • 你是不是比别人跑厕所更“勤”

    我们中的有些人,跑厕所总是比一般人要“勤”。他们自己也感到奇怪:并不比别人喝水多,为什么尿得比别人频繁呢?这种“频繁”有的并无大碍,有的却可能是某些疾病的警示信号...

  • 为什么有的人总“找不着北”?

    回家的路怎么走?听见这个问题,估计很多人都会发笑:回家的路还能找不到吗?但现实生活中,有些人真的“找不着北”,不是忘了自己的车停在什么地方,就是不知左右方向,更甚...

  • 压力太大?试试心想恋人

    压力大怎么办?亚利桑那大学研究人员建议,不妨心中想想自己喜欢的人,或许有助控制血压。亚利桑那大学研究人员招募102名恋爱中的大学生志愿者,让每人把一只脚在3.3-4.4摄氏度的...

  • 科普:吸烟可能损害身体抵抗皮肤癌的能力

    新华社伦敦2月18日电(记者张家伟)英国利兹大学18日发布一项研究说,吸烟可能会影响身体免疫系统对抗主要的皮肤癌——黑色素瘤的能力。与不吸烟的黑色素瘤患者相比,有长期吸烟...

  • 看季节健康饮茶

    一般认为,绿茶是凉性的,红茶是温性的,乌龙茶则介于红绿茶之间,性平。 春季,万物复苏,人体阳气回升,易春乏,饮一杯香气馥郁的花茶或绿茶,既可以去郁理气,又可以让人精...

  • 洗碗布有上亿细菌

    洗碗是很多家庭每天必做的家务,厨房里洗碗布必不可少。多数人认为,每次洗碗后,洗碗布就一起洗干净了。但其实洗碗布怎么选、怎么消毒,也是大有学问的。 洗碗布常和碗筷亲密...

  • 睡吊床改善睡眠质量和记忆力

    众所周知,父母为了让婴儿安然入睡,会把他们抱在怀里轻轻摇晃。近日,瑞士日内瓦大学的科学家发现,“摇晃着”进入梦乡对成年人改善睡眠质量同样有效,并且还有助于提高记忆...

  • 高领毛衣不适合三类人:心血管病患者、容易过

    冬天,保暖又时尚的高领毛衣很受人们欢迎。但有些人觉得,高领毛衣穿久了会感到喘不过气,或让脖子又刺又痒,很不舒服。高领毛衣应该怎么选、怎么穿,什么人不适合穿呢? 心血...

  • 关于白发,你不知道的八件事

    近日,美国“好管家”网站对老人长白发做出了一些相关总结,具体如下。 正常衰老是首要原因。头发变白是衰老进程中不可避免的现象,美国斯坦福大学医学院教授安东尼称之为“...

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