• 学学孙思邈,养生有“四少”

    “药王”孙思邈是唐代杰出的医学家和养生专家,提出了“善养性”“治未病”“消未患”等养生理念。他在《孙思邈方书》中说道:“口中言少,心中事少,腹里食少,自然睡少,依...

  • 女人脾气不好或是气血不足

    人们常说女人容易发脾气是肝火旺。不过,事实可能并非如此。广州市第一人民医院南沙医院中医科唐梁医师指出,很多脾气不好的病人脉象都很弱,而并非肝阳上亢的弦脉或滑数脉,...

  • 这三类人别穿高领毛衣

    冬天,保暖又时尚的高领毛衣很受人们欢迎。但有些人觉得,高领毛衣穿久了会感到喘不过气,或让脖子又刺又痒,很不舒服。那么,高领毛衣是否人人可穿呢?心血管病患者少穿。很...

  • 节后去油腻,药茶来帮你

    春节期间,免不了大鱼大肉,油腻的东西吃多了,会给肠胃造成负担,这种情况下可喝点去油解腻的茶。洛神花茶,健胃解渴。洛神花,又名玫瑰茄,性味酸凉,相对其他花茶而言,洛...

  • 保持六种健康生活方式患癌风险会降低

    近日,中国科学院院士、中国医学科学院阜外医院顾东风教授团队的研究结果发现,保持健康生活方式可显著降低国人癌症发生风险,每增加一项健康生活方式将降低癌症风险6%;保持健...

  • 收藏!开学季学校传染病防控指南来啦

    开学季,学生们回到校园后处于人口密集的环境,专家提醒家长和学生应当谨防流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、水痘、手足口病等传染病“抱团”来袭。 1、流行性感冒 流感病人为...

  • 早春养生第一方案来啦!照着做舒舒服服过春天

    喧闹的春节长假,嘴累、胃累、腿累、心累,健康大大透支,一年之计在于春,从现在开始要为健康再做储蓄。我们邀请了几位专家,为大家推荐了一套早春养生方案,都是简单易行的...

  • 喝咖啡、吃巧克力10种习惯助您改善心脏健康

    【环球网综合报道】 日常生活中,人们需要密切关注饮食和锻炼习惯,以确保心脏健康。据外媒2月20日报道,英国的一项研究表明,除饮食和运动外,人们可以从生活习惯的细微之处入...

  • 吃坚果降低糖尿病者心血管病风险

    美国心脏病协会《循环研究》杂志近日刊登的一项新研究发现,多吃坚果,尤其是核桃、杏仁、开心果等木本坚果,可能有助降低2型糖尿病患者罹患心血管疾病的风险。2型糖尿病患者常...

  • 有些视疲劳是脖子闹的

    出现视物模糊等表现时,人们常以为是自己的眼睛出了问题,一般情况下,只要到眼科进行仔细检查,大多能够找到原因,通过适当治疗可治愈或缓解。然而,有部分视疲劳患者,虽然...

  • 泡脚能温经散寒、活血化淤但这四个雷区一定要

    “寒从脚起”,泡脚既能促进血液循环,还能温经散寒、活血化淤、祛风除湿。但要提醒大家的是,方法一定要正确! 错:有些老年人泡脚必备三大件,一盆洗脚水,一个暖水瓶,一台电...

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