• 三伏天宜常喝这道清暑饮

    三伏天,不少人胃口差,如何通过食疗来改善?特别是小孩,该怎么调养以安度炎夏呢?中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教...

  • 身患白血病饮食有讲究

    中国医学科学院血液病研究所 陈晓娟 刘晓明 对于白血病患者,吃得好不好对于整个治疗的成败至关重要。在整体治疗过程中,我们要掌握几点基本原则: 一、建议所有患者进食的食物...

  • 暑多挟湿3招可除

    进入三伏天后,小李一直不太舒服,公司开的中央空调,冷飕飕的,饭后出去遛个弯,回公司后就觉得头痛、恶心,浑身没劲。其实,像小李这样的情况并不少见。夏天高温多雨,这样...

  • 关于贫血这件事,有几个误区值得澄清

    说到贫血,大家都非常熟悉。有贫血困扰的人,一般表现为面白无华、唇色淡白、头晕眼花、心悸、失眠、手足发麻等,虽然不是什么大病,但贫血的滋味也确实不好受,让患者很“头...

  • 柠檬老鸭汤消暑又开胃

    鸭肉是夏季最适合吃的肉类之一,暑热凉补煲老鸭,不要只会配冬瓜。 推荐:广东省中医院临床营养科 主要功效:消暑生津、开胃醒脾 推荐人群:适用于夏季烦热、口干烦躁、食欲不...

  • 养生要多“提气”

    北京中医药大学各家学说教研室主任 赵 艳 中医认为,生命的维持全赖于气,它是一切组织活动的营养所系,又是五脏六腑机能活力的大总管。在人体“三宝”精、气、神中,“气”的...

  • 养生十二时辰

    午时,睡好子午觉 11点到下午1点,心经当令。《素问·灵兰秘典论》说:“心者君主之官,神明出焉。”心居五脏之首,主血脉,主藏神,它能推动全身血液的运行,同时能够主宰人体...

  • 巧吃桔梗宣肺降气

    桔梗,桔梗科,别名包袱花、僧帽花、铃铛花、卢茹、梗草、苦菜根等,多年生草本植物,我国东部、北部、南部及西南部均有分布,各地多有栽培。野生于海拔2000米以下的向阳山地草...

  • 只吃素就是健康饮食吗

    如今,吃素已经成为一种时尚,无论为了环保、减肥还是健康,越来越多的人加入了吃素的大军。但是,成为不折不扣的素食主义者,只吃蔬菜、水果就能健康了吗? 只吃素潜藏风险...

  • 西瓜皮千万别扔夏天煲汤是个宝

    正值三伏天,很多人都喜欢吃西瓜,解渴又解暑。不过,大家吃的是西瓜的肉,青翠的西瓜皮往往被当作“垃圾”扔掉。你可知道,其实西瓜皮也有一定的食用价值? 广州中医药大学第...

  • 何为双心障碍?

    本期节目:被情绪影响的心脏疾病——双心障碍 在临床工作中常常遇到一类患者,有很明确的胸闷、胸痛、心慌、憋气这些症状,但是经过心内科医生反复的检查、各种的治疗,包括药...

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